小農夫多元智能課
日期: 10/10/2025
小農夫的洛神花蜂蜜特飲日記
今天在多元智能課上,我們化身為快樂的小農夫,親手收割、處理洛神花,還學會製作清甜解暑的「蜂蜜洛神花特飲」!
我們小心翼翼地在田間採摘成熟的洛神花(又稱「紅寶石」),鮮紅色的花萼像一顆顆閃亮的寶石。為了讓飲品更衛生,我們將洛神花反覆清洗3次,輕輕搓揉花瓣,把藏在縫隙裡的小昆蟲和灰塵都沖走。看著水盆裡漾開的紅暈,彷彿在玩一場「水中花」的遊戲!
把剝下的花萼(花肉)和冰糖一起放入鍋中,加入清水慢煮20分鐘。煮好的洛神花汁冷卻後,我們加入金黃色的蜂蜜攪拌(蜂蜜怕高溫,降溫後再加才不會破壞營養喔!)。粉紅色的花汁瞬間變得透亮,嚐一口:酸酸甜甜,還有蜂蜜的溫潤,超級好喝!
原來從土地到餐桌的過程這麼有趣!自己動手做的飲料特別美味,而且完全無添加。老師還教我們用剩下的洛神花渣做成冰塊,下次加進氣泡水裡,就是一杯夢幻的「夏日特調」啦!